こころ

ネガティブ思考を改善して自己肯定感アップ！今日からできる5つのポジティブ習慣

アフィリエイト広告を利用しています『なんであんな失敗をしたんだろう」「どうせ私なんて・・・」ネガティブ思考をやめたいあなたへネガティブな思考が強い人は、生まれつきではなく日々の思考習慣によって作られた「クセ」です。心理学者マーティン・セリグ...

「HSPを放置するとどうなる？”生きづらさ”が増す7つのリスク」とは

▶当サイトはアフィリエイト広告を利用しています人と話すだけでどっと疲れる。人ごみに行くと頭が痛くなる。音やにおいに敏感。「あれ？もしかしてこんなに疲れるのは私だけかも？」と悩んでいませんか？実はその生きづらさ、「HSP（繊細な気質）」が関係...